📍創作者

何雨涵Katie｜瑜珈老師、YouTuber、作家

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這一集邀請到瑜珈老師Katie何雨涵，她同時也有經營YouTube頻道《凱蒂瑜珈》，要來跟大家聊聊從瑜珈老師轉為影像創作者的心境轉變，以及這一路走來的心路歷程。

一般人會接觸到瑜珈，多數是想改善肩頸痠痛，Katie提到，她曾經也是那位肩頸痠痛的人。在成為瑜珈老師前其實是室內設計師，因為工作壓力大造成肩頸很緊，畫圖畫到腰酸，對她來說一個禮拜一次的瑜珈練習是一種保養，只要一個禮拜沒練習，下週上班就會更痛苦。

Katie的影片總是可以看到一隻很乖的狗-波比，其實是因為越來越多人留言說想要看狗，「這集沒有狗我不要看」、「為什麼波比今天沒有上班」，後來就跟牠說：「你今天來這個位置上班可以嗎？」一直重複跟牠講，講久以後牠就知道上班是什麼意思了。

對Katie來說頻道訂閱數並不是最大的成就感來源，而是大家的回饋，期待未來她能繼續創作優質的作品，帶給大家更多提升生活質感的瑜珈影片。

從五月開始三級警戒之後，為了要在家裡面維持運動習慣，凱蒂瑜伽很意外的成了非常重要的 Youtube 頻道。

凱蒂應該是我看過的 Youtube 頻道中，數一數二常出現的 Youtuber。

因為頻道非常特別，應該很多人都跟我一樣，會一直重複播放固定幾個影片。

論性質，可能會跟 白噪音，或是唸書用的音樂更類似。

也因為如此，雖然從來沒見過面，訪談的時候一種莫名的熟悉感。

凱蒂說，瑜伽是為了他的身體健康而做，因為之前的工作太過忙碌，沒有顧好自己的身體。進而開始學瑜珈，分享作瑜珈的方式。

一開始只是要給學員複習用的影片。進而慢慢發現有越來越多人可以運用這些影片去提升生活品質。

慢慢的，凱蒂也開始將時間分配在瑜珈課和做影片中。

創作起源於分享，因分享而獲得更多資源，也再回頭運用這些資源，分享更多自己的知識。

這也是創作非常迷人的一部分吧。

Keith